Entrez dans l’univers du CYCLING+
Un entraînement basé sur des exercices cardiovasculaires, sur notre sélection de vélos indoor. Développez votre souffle, gagnez en puissance musculaire, travaillez votre vélocité… Une facette du fitness, pour progresser !
Pédalez, et laissez-vous emporter par cette émulation collective, à la recherche de la forme, au sein d’une atmosphère théâtralisée, par la musique et la lumière.
Nos Trainers sauront vous transcender.
CYCLING+ Les Concepts d’entraînements
ENDURO
Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui. Un incontournable du fitness.
RUSH
LES MILLS SPRINT™ est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement.
C’est un style d’entraînement fitness, court et intense, qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations. Le format court des sessions LES MILLS SPRINT vous motivera à défier vos limites mentales et physiques. Il comprend des exercices à forte intensité pour travailler dans le dur, suivi de périodes de repos avant le prochain effort. Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.
GET OUT OF YOUR COMFORT ZONE