Entrez dans l’univers du CYCLING+
Un entraînement basé sur des exercices cardiovasculaires, sur notre sélection de vélos indoor. Développez votre souffle, gagnez en puissance musculaire, travaillez votre vélocité… Un autre type de session, pour progresser !
Pédalez, et laissez-vous emporter par cette émulation collective, à la recherche de la forme, au sein d’une atmosphère théâtralisée, par la musique et la lumière.
Nos Coachs sauront vous transcender.
CYCLING+
Le Cycling est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement. C’est le type de session qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
Le format court de ces sessions vous motivera à défier vos limites mentales et physiques. Il comprend des exercices à forte intensité pour travailler efficacement, suivi de périodes de repos avant le prochain effort. Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.
GET OUT OF YOUR COMFORT ZONE
