Frappez le sac et frappez encore…

Cet adversaire invisible deviendra l’allié de votre forme. Les crochets, les uppercuts, les directs auront raison de sa résistance !

Session après session, votre endurance à l’effort s’améliorera. Votre ténacité vous fera dépasser ce qu’hier étaient encore vos limites.

Le goût de l’effort s’installera en vous et votre mental en sortira grandi. Ce type de session basée sur les fondamentaux de la boxe anglaise, en alternance avec du renforcement musculaire, contribuera à atteindre vos objectifs. La boxe permet également de tonifier le bas du corps, notamment, les fessiers.

BOXE : une exaltation physique et mentale, une recherche de l’engagement et du dépassement de soi. Une activité contre le stress et bénéfique pour la perte de poids.

Un entraînement qui utilise les meilleures techniques d’arts martiaux, de sports de combat, et des bienfaits d’un travail à haute intensité.